{"id":4289,"date":"2025-08-20T07:49:54","date_gmt":"2025-08-20T07:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/patria.lt\/?p=4289"},"modified":"2025-08-20T10:13:17","modified_gmt":"2025-08-20T10:13:17","slug":"brigita-grabaziene-net-jei-neistojai-tai-gali-tapti-galimybe-augti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patria.lt\/en\/2025\/08\/20\/brigita-grabaziene-net-jei-neistojai-tai-gali-tapti-galimybe-augti\/","title":{"rendered":"Brigita Graba\u017eien\u0117: net jei ne\u012fstojai, tai gali tapti galimybe augti"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Brigita Graba\u017eien\u0117: net jei ne\u012fstojai, tai gali tapti galimybe augti<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Ilg\u0105 laik\u0105 buvo \u012fprasta manyti, kad karjera turi ai\u0161ki\u0105 ir nuosekli\u0105 krypt\u012f: dar\u017eelis, mokykla, universitetas, darbas, karjeros laiptai. Jei \u0161is planas sugri\u016bdavo, daugeliui atrodydavo, kad \u012fvyko didel\u0117 nes\u0117km\u0117. Ta\u010diau \u0161iandien \u0161is po\u017ei\u016bris spar\u010diai kei\u010diasi. Pasak psicholog\u0117s Brigitos Graba\u017eien\u0117s<\/strong>, karjera n\u0117ra tik darbas ar mokslai \u2013 tai ir \u012fgyti \u012fg\u016bd\u017eiai, lavinamos savyb\u0117s, hobiai, socialiniai ry\u0161iai, sav\u0119s pa\u017einimas. Kitaip tariant, kiekvienas \u017eingsnis, net jei jis i\u0161 pirmo \u017evilgsnio atrodo \u201eneplanuotas\u201c, yra karjeros dalis.<\/p>

Brigita pabr\u0117\u017eia, kad \u0161iuolaikin\u0117je darbo rinkoje lankstumas tapo b\u016btinybe: \u017emon\u0117s vis da\u017eniau kei\u010dia profesijas, pradeda mokytis nauj\u0173 dalyk\u0173 net ir jau \u012fsitvirtin\u0119 darbo rinkoje, tod\u0117l net ne\u012fstojimas \u012f universitet\u0105 neb\u016btinai yra kli\u016btis \u2013 tai gali b\u016bti tik laikinas sustojimas, kuris atveria naujas kryptis.<\/p>

K\u0105 daryti, jei \u0161iemet nepavyko \u012fstoti?<\/h3>

\u201eVis\u0173 pirma \u2013 leisti sau i\u0161gyventi nusivylim\u0105, bet nepamir\u0161ti, kad tai n\u0117ra gyvenimo pabaiga. Tai gali b\u016bti galimyb\u0117 geriau pa\u017einti save ir sustipr\u0117ti,\u201c \u2013 teigia B. Graba\u017eien\u0117.<\/p>

Ji si\u016blo kelis praktinius \u017eingsnius, kurie gali pad\u0117ti i\u0161naudoti \u0161\u012f laik\u0105:<\/p>

  1. Skirk d\u0117mesio sav\u0119s pa\u017einimui.<\/strong>
    Psicholog\u0117s teigimu, da\u017enai jaunuoliai puola \u012f naujus sprendimus ne\u012fvertin\u0119, kas jiems i\u0161 ties\u0173 svarbu. Per \u012fvairias veiklas, refleksij\u0105 ar pokalbius su specialistu galima geriau suprasti savo vertybes, atrasti stiprybes bei silpnybes. Tai pad\u0117s priimti labiau apgalvotus sprendimus ateityje.<\/p><\/li>

  2. Atlik karjeros orientavimo vertinim\u0105.<\/strong>
    Karjeros konsultantai ar psichologai gali pad\u0117ti atpa\u017einti tavo interesus, pritaikyti stiprybes, atlikti vertinimo testus. Brigita pabr\u0117\u017eia, kad toks \u012fvertinimas da\u017enai atveria naujas kryptis, apie kurias pats \u017emogus net nepagalvojo.<\/p><\/li>

  3. \u012esitrauk \u012f savanoryst\u0119.<\/strong>
    \u201eSavanoriaudami jaunuoliai ne tik padeda kitiems, bet ir patys ugdo savo empatij\u0105, atsakomyb\u0119, kantryb\u0119, atkaklum\u0105. Tai savyb\u0117s, kurios praver\u010dia bet kurioje gyvenimo srityje,\u201c \u2013 sako B. Graba\u017eien\u0117. Be to, tai b\u016bdas prakti\u0161kai i\u0161bandyti veiklas ir patikrinti, ar jos tinka atei\u010diai.<\/p><\/li>

  4. \u012egyk darbo patirties.<\/strong>
    Net laikinas ar paprastas darbas yra vertingas. Jis ne tik leid\u017eia u\u017esidirbti ateities i\u0161laidoms, bet ir ugdo socialinius bei kognityvinius \u012fg\u016bd\u017eius, moko bendradarbiauti, planuoti laik\u0105, laikytis \u012fsipareigojim\u0173.<\/p><\/li><\/ol>

    I\u0161\u0161\u016bkiai kaip galimyb\u0117s<\/h3>

    Pasak Brigitos, gyvenimo i\u0161\u0161\u016bkiai gali tapti aplinkyb\u0117mis, kurios padeda augti ir stipr\u0117ti. \u201eSvarbu suvokti, kad net jei planas sugriuvo, tai neb\u016btinai rei\u0161kia nes\u0117km\u0119. Galb\u016bt tai \u017eenklas sustoti, atsikv\u0117pti ir pa\u017ei\u016br\u0117ti \u012f savo keli\u0105 i\u0161 naujo,\u201c \u2013 dalijasi ji.<\/p>

    Ji taip pat primena, kad \u017emogus retai lieka visi\u0161kai vienas \u2013 aplink visuomet yra \u017emoni\u0173, kurie gali pad\u0117ti: artimieji, draugai, specialistai. O jei atrodo, kad toki\u0173 \u017emoni\u0173 n\u0117ra, pagalbos galima ie\u0161koti organizacijose. \u201eA.C. Patria\u201c komanda visada pasirengusi pad\u0117ti jaunuoliams, kurie ie\u0161ko darbo, apgyvendinimo, nori geriau save pa\u017einti ar susiduria su socialiniais sunkumais.<\/p>

    Pabaigai<\/h3>

    Brigita Graba\u017eien\u0117 ragina nepamir\u0161ti, kad kiekviena patirtis \u2013 net jei ji neatitinka pirminio plano \u2013 yra vertinga. Kartais kelias \u012f tiksl\u0105 b\u016bna ilgesnis ar kitoks, nei tik\u0117jaisi, ta\u010diau tai nerei\u0161kia, kad jis prastesnis. Svarbiausia \u2013 dr\u0105sa priimti i\u0161\u0161\u016bkius ir pasiruo\u0161imas i\u0161 j\u0173 mokytis.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Brigita Graba\u017eien\u0117: net jei ne\u012fstojai, tai gali tapti galimybe augti Ilg\u0105 laik\u0105 buvo \u012fprasta manyti, kad karjera turi ai\u0161ki\u0105 ir nuosekli\u0105 krypt\u012f: dar\u017eelis, mokykla, universitetas, darbas, karjeros laiptai. Jei \u0161is planas sugri\u016bdavo, daugeliui atrodydavo, kad \u012fvyko didel\u0117 nes\u0117km\u0117. Ta\u010diau \u0161iandien \u0161is po\u017ei\u016bris spar\u010diai kei\u010diasi. Pasak psicholog\u0117s Brigitos Graba\u017eien\u0117s, karjera n\u0117ra tik darbas ar mokslai \u2013 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-be-kategorijos","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4289"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4293,"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4289\/revisions\/4293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/patria.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}